Как утеплить пол в частном доме?

Принципы проведения монтажных работ

Утепление пола в деревянном доме снизу проводится в определенной последовательности. Порядок слоев технологического пирога снизу вверх должен быть следующим:

• листовые материалы, подшиваемые снизу к лагам: фанера, ДСП. Они удерживают утеплитель;
• гидроизоляция. Подшивается снизу лаг, препятствует попаданию влаги из подпола на утеплитель;
• между лаг, расстояние между которыми 0,6 м — 1 м, укладывается теплоизоляционный материал;
• сверху него стелется пароизоляционная мембрана. Она препятствует прохождению водяных паров изнутри помещения на утеплитель;
• далее укладываются половые доски.

Так же существует более трудоёмкая, но более правильная схема утепления с вентиляционными зазорами в пароизоляционной и гидроизоляционной мембранах.

1. Финишное покрытие пола.
2. Пароизоляция, гидроизоляция.
3. Утеплитель.
4. Контробрешётка (контрейка), для создания вентиляционного зазора.
5. Лаги пола.
6. Подшива пола (доски 25 мм или листовые материалы ДСП, фанера).
7. Профили для дополнительного крепления гидроизоляции. Можно ими пренебречь.

Данная схема позволяет исключить появление влаги в утеплителе путем её выветривания в вентзазорах, чтобы не было намокания утеплителя как в видео ниже.

Утепление пола в частном доме: как утеплить стяжку

Как известно, самым дешевым черновым полом и в доме, и в квартире является стяжка – недорого обходятся не только материалы (цемент и песок), но и работа, связанная с ее заливкой. Однако наряду с дешевизной, стяжка обладает существенным недостатком – холод так и тянет от нее, и ходить босиком по такому полу практически невозможно.

Решается эта проблема достаточно просто – под слой стяжки закладывается утеплитель. Еще совсем недавно использовались такие материалы для утепления пола, как керамзит или гранулированный шлак, а в современном мире, как правило, применяется пенопласт.

Пенопласт для утепления пола в частном доме фото

Современная теплая стяжка представляет собой так называемый плавающий пол, который в разрезе по своей структуре напоминает слоеный пирог, нижний слой которого является утеплителем, а верхний – хорошо армированной стяжкой.

Технология изготовления теплой стяжки достаточно простая и выглядит следующим образом:

• Во-первых, на начальном этапе решения вопроса, как утеплить стяжку пола, следует позаботиться о качественной гидроизоляции, поскольку влага, проникающая из грунта, может натворить много бед, одна их которых – это грибок и плесень. В качестве гидроизоляции пола под стяжку можно использовать плотную полиэтиленовую пленку, а лучше специальный гидрозащитный барьер, который настилается с помощью битумной мастики.
• Во-вторых, это компенсационный шов. Он необходим для того, чтобы стяжка, лежащая на пенопласте, не трескалась при температурных деформациях. Изготавливается он просто – по всему периметру помещения, по стенам на высоту до 15см от существующего основания проклеивается мягкий и пористый материал из вспененного винила – он и обеспечивает деформационный шов.
• В-третьих, это сам утеплитель (пенопласт) – он настилается плотно друг к другу. А если появляются щели, то эти стыки задуваются монтажной пеной. Если же раствор проникнет между листами пенопласта, то появятся так называемые мостики холода, которые снизят эффективность утепления пола.

Как утеплить полы в доме своими руками фото

• В-четвертых, это армирование – ни одна стяжка без арматуры не пролежит достаточно долго на таком материале, как пенопласт. Уже спустя пару месяцев появятся трещины, а спустя год она попросту рассыплется. Без арматуры или специальной металлической сетки здесь не обойтись.
• В-пятых, это сама стяжка, а вернее ее толщина, которая не должна быть меньше 50мм. Кроме того, очень важную роль в процессе создания теплой стяжки играет и ее состав – в этом отношении раствор лучше сделать прочнее, не 1:4, как это положено, а 1:3. И еще, чтобы избежать растрескивания раствора от избытка цемента, в него лучше добавить пластификатор.

Вот так и выглядит со стороны процесс изготовления теплой стяжки. Такой способ утепления пола, конечно, интересный, но большой эффективности от него можно не ждать – скажем так, босыми ногами по нему сильно не походишь. В этом отношении дополнительно лучше прибегнуть к использованию электрической или водяной системы подогрева пола.

Какие используются материалы для утепления пола

Утепление полов в частном доме

Обычно частные дома располагаются вдали от централизованных систем подачи теплоносителя, потому приходится заботиться об обогреве помещений своими силами

Особенное внимание стоит уделять перекрытиям полов, которые являются «ахиллесовой пятой» дома в плане сохранения тепла. Потому об их утеплении необходимо позаботиться в первую очередь.

Использовать при этом можно различные материалы и в зависимости от выбора определять способ их монтажа. На сегодняшний день распространено множество способов утепления полов, и многие из них модифицированы непосредственно владельцами, которые проявили свой инженерный талант. Чтобы понять, как правильно утеплить пол в частном доме, необходимо ознакомиться с представленной далее информацией.

Кардинальные меры по утеплению

Если ни один из методов не подошел, или же не дал нужного результата, остается самый решительные способ– утепление цоколя. Это трудный и долгий процесс, но, судя по отзывам, имеющий явный положительный эффект. Все работы будут производиться снаружи. Для начала по грунту вокруг дома, впритык к фундаменту, нужно вырыть ров, шириной около 50 см, и глубиной около 0,5 м. На дне делается стяжка из керамзитобетона. Затем, снаружи, по периметру дома, утеплитель крепится помощью клея. Места стыков теплоизоляционных листов заделываются монтажной пеной. Затем по периметру, поверх утеплителя, устанавливаем опалубку, и заливаем все пространство керамзитобетоном. Таим образом, дом становится изолированным от грунта, а полы от холода. Очевидно, что такой метод подходит только для частных домов и дачи.

Необходимость утепления пола в жилом доме

В утеплении пола присутствует несколько основных задач. Часть заказчиков хочет просто ограничить теплопотери, чтобы пол был более теплым. Другая часть – выполнить работы таким образом, чтобы тепловая энергия, выработанная приборами отопления отражалась и оставалась внутри помещения. Третья часть думает объединить результаты, а четвертая желает выйти на качественный результат с минимальными вложениями. Но экономия здесь практически неуместна, ведь процесс теплоизоляции в большинстве случаев рассчитан на период всего срока эксплуатации жилого сооружения, или, что более правильно, до капитального ремонта. Поэтому следует выбирать технологию обдуманно, чтобы вкладывая средства, достичь оптимального результата, а не частично снизить теплопотери. Для этого нужно опираться на множественные требования, среди которых правильный выбор материала, его укладка без ошибок в соответствии с нормами технологии, защита теплоизоляции от повреждений, влаги и прочих факторов воздействия.

К сожалению, подобные доводы учитывают только заказчики с неограниченным бюджетом, которые готовы вложить нужные деньги в утепление всего дома, а именно его пола, стен, перекрытий и крыши, что позволит в определенных случаях сократить расходы на энергоресурсы до 40-60%. Мы же рассмотрим все известные варианты, чтобы человек мог самостоятельно определиться с выбором, а не принять навязанную ему точку зрения!

Как выбрать конструкцию и способ утепления пола

Какой утеплитель выбрать для пола

Стоит ли останавливаться на стандартных схемах? Можно ли экспериментировать? Нужно ли комбинировать материалы утепления пола? Какой материал выбрать для получения лучшей результативности?

К сожалению, ответить на данные вопросы конкретно нельзя. По крайней мере, пока нет данных по объекту и более точных расчетов. Все требования и условия строго индивидуальны. Но по имеющейся статистике можно дать определенные рекомендации, последовательно, по ходу вопросов:

• Стандартные схемы используются мастерами строительных и отделочных компаний в соответствии со средними расчетами по региону. Их вполне можно придерживаться, если предложения вас устраивают. Даже если расчет будет отличаться, стоит работать с добавочными коэффициентами в большую сторону. Это не навредит, а только повысит эффективность теплоизоляции;
• Эксперименты, как показывает практика, редко приводят к положительным результатам. Но они рациональны в случае несоответствия возможностей по капиталовложениям;
• Комбинации материалов утепления чаще не нужны. Имеет смысл дополнять утепление пола только по следующим схемам: керамзит + пенофол, дерево и воздушный карман + пенофол или минеральная вата + пенофол. Одновременно использовать базальт и ППУ или минвату и пенополистирол не стоит!

На последний вопрос мы ответим отдельным блоком, в котором и приведем рекомендации по выбору утеплителя в разных ситуациях!

Какой материал выбрать

Выбор утеплителя определяется несколькими критериями:

• материальными возможностями владельцев дачи;
• сложностью укладки;
• долговечностью;
• стойкостью к влаге и грызунам.

Последний пункт особенно важен, ведь если на даче хозяева проживают лишь периодически, сырость и мыши являются основной причиной разрушения полов.

Ассортимент утеплителей широк, и наряду с современными, многие дачники охотно используют уже привычные, давно проверенные временем материалы. При ограниченном бюджете можно подобрать несколько приемлемых вариантов.

Керамзит – легкие пористые гранулы отлично удерживают тепло, мыши и насекомые в них не заводятся, вредных испарений материал не выделяет. Для эффективной теплоизоляции необходимо обеспечить надежную защиту от сырости и насыпать керамзит толстым слоем – до 30 см.

Как легко определить качественный керамзит

Древесная стружка и опилки – дешевый и экологически чистый материал, который можно приобрести на любом деревообрабатывающем предприятии. Стружка отлично удерживает тепло, но боится влаги, так что тоже нуждается в качественной защите. Кроме того, в ней могут завестись насекомые и грызуны.

Опилки и стружка

Шлак – доступный и практичный способ утепления по грунту. Гидроизоляция ему тоже нужна, но зато он долговечный, негорючий и мыши в нем не заводятся.

Шлак для утепления пола

Стекловата

Пенопласт – легкий в укладке, влагоустойчивый. Обладает длительным сроком службы, но при условии отсутствия мышей, поскольку эти грызуны очень активно его разрушают.

Утепление пола пенопластом

Применение современных материалов дает несравненно лучший результат: укладка производится с минимальными трудозатратами, эффективность утепления повышается в разы, о повторном ремонте можно забыть минимум на 20 лет. Единственный минус – высокая цена, но финансовые вложения полностью окупаются за несколько лет, благодаря существенной экономии на обогреве жилища.

Материал	Основные свойства
Пеноплекс	Плиты ЭППС не боятся влаги, температурных колебаний, промерзания, а благодаря высокой плотности и особой структуре отлично сохраняют свою форму весь период службы. Утеплитель легкий, к тому же плиты имеют  удобную систему соединения, так что справиться с монтажом может любой.
Минераловатные утеплители	Выпускаемые в различных модификациях, они обладают повышенной износостойкостью, меньшей гигроскопичностью, дольше служат. Есть маты и плиты с фольгированным покрытием, отражающем тепло и увеличивающим эффективность теплоизоляции в разы.
Пенополиуретан	Напыляемый утеплитель образует плотный и бесшовный слой изоляции, устойчивой к любым негативным воздействиям. Благодаря пористой структуре, утеплитель не оказывает больших нагрузок на фундамент и перекрытия, и отлично подходит для теплоизоляции полов на втором этаже, мансарде и чердаке. Правда, для напыления необходима специальная установка, а также навыки работы с ней, поэтому самостоятельно утеплить пол этим способом проблематично.
Эковата	Целлюлозный утеплитель с очень низкой теплопроводностью. Экологически чистый, обладает высокими звукоизоляционными свойствами. Утеплитель задувается в подпольное пространство с помощью установки, так как вручную равномерно распределить и уплотнить слой довольно сложно.

Цены на минеральную вату «Роквул»

минеральная вата роквул

В качестве насыпного утеплителя многие используют вспученный вермикулит – зернистый материал с чешуйчатой структурой. Он легче керамзита и лучше удерживает тепло, служит отличной звукоизоляцией. В отличие от ЭППС и минеральной ваты, вермикулит полностью экологичен, но при этом не поражается грибками, гнилостными бактериями, в нем не живут насекомые и мыши. Ну а к недостаткам можно отнести лишь высокую стоимость, из-за чего вермикулит уступает по популярности ватным утеплителям и полистиролу.

Вспученный вермикулит

Утепление пола в частном доме, стоящем на грунте

Что собой представляет дом, стоящий непосредственно на грунте? Говоря более просто, то это обустроенная плита, которая уложенная непосредственно на грунт. Следует отметить, что это может быть отдельно взятая конструкция, ничем не связанная непосредственно с фундаментом или же стенами, выполненная, к примеру, в виде бетонной стяжки.

Обустройство такого типа покрытия обходится значительно дешевле, и в то же время экономит время на возведение. Но такое решение не может быть принять в зоне рыхлых или же легко проседающих грунтов, а также в местах высокого подхода грунтовых вод к поверхности земли.

Сам по себе бетон не обладает достаточным уровнем изолирующих свойств, для предотвращения проникания сквозь покрытие холодного воздуха, на ряду с тем, что сами по себе такие плиты довольно холодные. В связи с этим такая конструкция в обязательном порядке требует утепления, которое проводится следующим образом:

• Процесс утепления начинается еще на стадии монтажа пола, предварительно грунт полностью выравнивается и утрамбовывается.
• После чего также ровным слоем предусматривается покрытие из щебня или же керамзита, толщина которого составляет не менее 100 миллиметров. Такое решение предоставит защиту от проникновения влаги и холода.
• Далее следует обустроить слой песка.
• Следующим шагом становится непосредственно укладка плиты и выполняться бетонная стяжка.
• После выполнения предыдущего шага проводится укладка гидроизоляции и слоя утеплителя.
• Последним шагом предусматривается еще один слой стяжки, а далее укладка финишного покрытия, проводится которое по индивидуальному решению (в случае обустройства системы «теплый пол» сначала проводится укладка водяных труб, после чего проводится стяжка).

Говоря о выборе толщины слоя утеплителя, следует в первую очередь учитывать высоту потолка, если же потолки достаточно высокие, то можно предусмотреть несколько слоев, если же наоборот низкие, что будет достаточно одного.

Методы утепления пола

Методики утепления пола различаются по сложности монтажа и степени утепления, а выбираются исходя из средств, предпочтений, и того, что находится снизу дома. Разные потери тепла будут у домов с основанием из полноценного фундамента и кирпичных столбиков на грунте. Также важную роль в выборе играют количество этажей, площадь дома и климатическая зона.

Устройство двойного пола

Утепление полов в данном случае правильно начинать снизу вверх. Поэтому первым делом устанавливаются лаги и черновой пол, затем проводятся работы по его утеплению. Первый слой – пароизоляция. В качестве материала для пароизоляции может выступить простой полиэтилен. Поверх пароизоляции укладывается утеплитель, чем плотнее тем лучше. Затем еще один слой пароизоляции и утепление чернового пола закончено. Этот способ подойдет для домов с любым фундаментом, независимо от наличия подвала. Также такую работу можно провести и в квартире, особенно это касается первого этажа, если позволяет высота потолков. Далее в видео смотрите рекомендации как правильно устроить двойной пол в квартире

Теплоизоляция над высоким подполом

Метод аналогичен предыдущему, с разницей в том, что работы проводятся не внутри помещения, а снаружи. Такой метод возможен при наличии подвала или любого пространства снизу дома, позволяющего добраться до несущих балок. Правильный порядок работы выглядит следующим образом:

• Укладка слоя гидроизоляции;
• Монтаж утеплителя;
• Повторный слой пароизоляции для защиты утеплителя от влаги;
• Дополнительный слой гидроизоляции;
• Обшивка листами фанеры, ДВП или OSB.

В качестве утеплителя могут быть использованы любые материалы, кроме сыпучих. Преимущество такого метода в том, что полы в помещении не поднимутся. Недостаток – неудобство монтажа снаружи и снизу вверх. Также стоит позаботиться о том, чтобы грызуны не устроили себе жилища в слоях пола.

Пример такого метода утепления снаружи можно увидеть на видео

Подобный способ отлично подойдет для квартир первого этажа, страдающих от холодного пола.

Утепление пенопластом

Подобный метод наиболее подходящий для второго этажа. Сперва устраняются все щели в черновом покрытии, затем устраиваются лаги, с шагом примерно 0,7 м. Поверх укладывается слой пароизоляции, закрепляется скобами. Правильно, чтобы слои пароизоляции ложились внахлест, и закреплялись скотчем. Затем все свободное пространство устилается пенопластом. Места стыков рекомендуется заделывать монтажной пеной. Далее все укрывается слоем гидроизоляции, и, наконец, половыми досками. Также, если позволяет высота потолка, утеплять таким способом можно прямо поверх старого пола, без демонтажа.

При теплоизоляции полов таким способом может применяться не только пенопласт, но и любые другие утеплители. Пример подобной технологии на видео

https://youtube.com/watch?v=McX37pHdQkg

Утепление напылением

Быстрый и доступный метод теплоизоляции. Его преимуществом является неприхотливость к поверхности нанесения. На черновой пол, вместо, на, или под старый утеплитель наносится пенополистирольная пена, с помощью специального устройства. Она проникает в мельчайшие отверстия, и обладает высочайшими изоляционными свойствами. Прекрасно подойдет для утепления деревянного пола в частном доме и в квартире.

Теплый пол

Укладка водяного теплого пола

Универсальный метод утепления. Подойдет для пола на даче и квартире, устанавливается поверх почти любой поверхности. Его суть заключается в том, что под чистовым слоем укладываются тепловые коммуникации. Это может быть электрический, водяной, или инфракрасный теплый пол. По названиям можно понять, каким способом происходит нагревание. Преимущество этого пола в его неприхотливости и универсальности. Поверх него может быть уложен любой чистовой пол, от линолеума до плитки.

Технология устройства утепления деревянного пола на лагах в частном доме пенополистиролом (пенопластом), пеноплексом, пенофолом, минеральной и каменной ватой

Технология утепления деревянного каркасного пола по лагам плитными и рулонными утеплителями не имеет принципиальных различий.

Рассмотрим все этапы производства работ (некоторые пункты могут отсутствовать в зависимости от выбранной схемы (рисунок 1 а) или б)):

1. Подготовить основание: удалить растительный слой, уплотнить грунт, сделать подстилающий слой из песка толщиной 60 мм.
2. Разметить места установки столбиков, выполнить рулонную гидроизоляцию под опоры (2 слоя рубероида) (для схемы 1 а)).
3. Установить бетонные или кирпичные столбики (для схемы 1 а)). Для кирпичных опор разрешено использовать керамический кирпич марки по морозостойкости не ниже F15, по прочности – не менее 75. Марка цементно-песчаного раствора М100 и выше. Применение материалов, снижающих свою прочность при увлажнении (силикатный кирпич), не допускается. Расстояние между столбиками определяется по длине лаг (т.к. лаги стыкуют только на опорах) и ширине плит настила. Для лаг толщиной 40 мм расстояние между центрами столбиков стоит принять равным 0,8-0,9 м, при толщине 50 мм – 1,0-1,1 м.
4. Гидроизолировать поверхность опор битумом или рубероидом (для схемы 1 а)).
5. Уложить выравнивающие подкладки (толщина 25 мм), лаги, настил. Все деревянные элементы антисептировать. Для лаг применяют брус толщиной 40-50 мм, шириной 100-120 мм. Для чернового настила подойдут доски толщиной 25-50 мм.

6. Раскатать гидроизоляционную плёнку с нахлёстом 10-15 см и напуском на стену на 10 см.
7. Уложить утеплитель так, чтобы всё пространство между лагами оказалось заполненным. В случае двухслойной укладки стыки плит должны быть расположены со смещением (в шахматном порядке).

Наиболее распространённый способ утепления пола первого этажа −  теплоизоляция минватой, стекловатой, пенополистиролом (пенопластом).

Пенофол часто применятся в тёплых конструкциях как дополнительная тепло- и гидрозащита другого плитного утеплителя (пеноплекса).

а)

б)

в)

г)

Рисунок 2 – Фото утепления полов:

а) – пенопластом; б) – плитами минеральной ваты; в) – экструзионным пенополистиролом (пеноплексом); г) – фольгированным пенофолом в системе «тёплый пол»

8. Поверх утеплителя раскатывают пароизоляционную мембрану с напуском 10-15 см. Пароизоляцию заводят на стену (плинтус) на высоту 10 см. Между пароизоляционной плёнкой и утеплителем, настилом оставляют вентиляционный зазор ≈ 5 см. Если высоты лаг для этого недостаточно, можно на лаги прибить контробрешётку.

9. Прибить деревянный настил к лагам гвоздями:

• Дощатое покрытие – длина гвоздей в 2-2,5 раза больше толщины настила;
• Паркетные щиты – длина гвоздей 50-60 мм;
• Плиты ДВП − длина гвоздей 30-40 мм;

10. При чистовом покрытии пола в виде паркета используют клеевое соединение штучных элементов со сплошным настилом (плитами ДВП, ОСП).

Особое внимание гидро- и пароизоляционным слоям стоит уделить при использовании утеплителей, хорошо впитывающих влагу и снижающих свои теплоизоляционные свойства во влажном состоянии (минеральная вата)

Утепление пола жидким составом (пеной)

Жидкий утеплитель (пеноизол) под давлением наносят на утепляемую поверхность – пространство между лагами. Верхний слой пеноизола можно разровнять или оставить неровным.

 Главный недостаток такого способа теплоизоляции – потребность в специальном оборудовании, трудоёмкость и длительность (в сравнении с раскладкой плитных и рулонных материалов).

Зачем нужна теплоизоляция пола

Схема теплопотерь дома

Не важно, возводится деревянный или каменный дом — утепление пола своими руками одинаково важно. Оно позволит не беспокоится о сохранности несущих конструкций и высоких затратах на отопление в зимний период

Особенно важно утепление чердачного перекрытия, поскольку именно через него происходят сильные тепловые потери.

При наличии мостиков холода в помещении снижается температура и появляется конденсат, который приводит к появлению опасных для человеческого организма бактерий, плесени и грибка. Постоянное воздействие влаги способно значительно снизить несущую способность конструкций. Теплоизоляция обеспечивает не только комфортное, но и безопасное проживание в загородном доме.

Утепление пола в частном доме с подвалом

При утеплении дома с наличием подвала, учитывая то, что наиболее высокие потери тепла происходят благодаря промерзанию грунта, и, соответственно, фундамента, то начинать необходимо непосредственно с цоколя.

Первым делом проводится наружное утепление цоколя пенополистиролом, что полностью устранит контакт стен с промерзающим грунтом. Учитывая особенности материала, им можно утеплять внешнюю часть цокольной конструкции по всей высоте. При этом необходимо предварительно рассчитывать толщину утепления, которая обуславливается особенностью почвы, уровнем промерзания.

Для проведения работ по утеплению необходимо убрать землю вблизи фундамента, по завершению процесса засыпать оставшуюся пустоту. При этом на видимой части цоколя утепление подвергается декорированию (использоваться может любой тип).

Как утеплить пол над подвалом?

Первоначально необходимо обеспечить сухость пространства под полом. Также предусматриваются вентиляционные каналы для обеспечения правильного притока и оттока воздуха. Сам процесс утепления проходит следующим образом:

• Сначала снимается покрытие пола, после чего к лагам прибиваются черепные бруски, на которые в дальнейшем устанавливаются влагостойкие плиты OSB или же проводится монтаж деревянного настила из досок.
• Далее обустраивается водонепроницаемая полиэтиленовая поверхность, которая станет своеобразной гидроизоляцией.
• После чего обустраивается слой утеплителя, обычно используются плиты на основе базальта или стекловолокна, что позволяет обрести «дыхание» поверхности.
• Последним шагом утепления пола станет обустройство чернового покрытия пола. Это проводится путем укладки на плиту утеплителя плит OSB или ДСП. Также необходимо оставить зазор между стеной и данным черновым покрытием. Далее проводится покрытие пола необходимым материалом по личному усмотрению.

Также возможен вариант утепление пола со стороны подвала, такой процесс проходит следующим образом:

• Изначально необходимо обустройство пароизоляции, для этого деревянными рейками к поверхности прибивается пленка, с обустройством нахлеста в 10 сантиметров.
• Далее для монтажа плит проводится устройство деревянных брусков на расстоянии, соответствующем их контуру.
• Следующим шагом проводится установка утеплителя на заранее приготовленные бруски, закрепление проводится либо рейками, либо металлической сеткой.
• После обустройства теплоизоляции, она покрывается досками.

Вот такой довольно простой алгоритм утепления пола в доме с подвалом.

Способы утепления

Существует три типа расположения утеплителя: сверху, снизу и изнутри. Эти варианты утепления пола могут быть применены для любого перекрытия, но стоит учесть, что:

• более грамотным станет утепление пола первого этажа снизу;
• в случае чердачного перекрытия лучше использовать вариант сверху;
• для междуэтажных перекрытий принципиальной разницы нет.
• деревянные перекрытия правильнее и удобнее всего утеплять изнутри. Подробнее читайте в статье «Как утеплить пол в деревянном доме».

Помимо этого, утепление пола в частном доме можно выполнять под стяжку. Более подробно с этим вопросом можно ознакомиться в статье «Как утеплить бетонный пол под стяжку».