Как сделать сауну в квартире своими руками

Несколько слов об оборудовании и безопасности

Сауна в квартире – это элемент повышенной пожарной опасности

Поэтому в первую очередь уделите внимание электропроводке. Так как изначально в квартире проводка не рассчитана на большую нагрузку, ее нужно заменить

Эту работу лучше доверить опытному электрику. В ванной комнате и самой сауне используйте медный жаростойкий кабель. Это исключит вероятность возгорания оплетки.

Печь в бане

Основным элементом бани является электрическая печь-каменка. Она обязательно должна быть выполнена в заводских условиях. Ни в коем случае не покупайте самодельную печь и не пытайтесь сэкономить, сделав ее самостоятельно. Еще одно требование к печи – это наличие автоматики, которая отключает ее при нагреве до температуры более 130 градусов, а также в случае непрерывной работы в течение 8 часов. Пульт управления печью обязательно должен располагаться за пределами сауны.

Сделать баню можно с использованием инфракрасных обогревателей, в таком случае даже не придется менять проводку в квартире, так как мощность обогревателей относительно невысокая. Инфракрасное излучение воздействует на человека, при этом воздух в сауне не нагревается. Соответственно, повышается и пожарная безопасность.

Грамотного подхода требует и выбор светильников. Они обязательно должны быть влагозащитными. Кроме того, чтобы исключить вероятность ожога, закройте их деревянными экранами, которые можно выполнить из реек. И напоследок – не забудьте подключить кабинку к системе вентиляции. Если вы будете соблюдать все эти требования, домашняя сауна получится абсолютно безопасной и не будет влиять на микроклимат в квартире.

Гидроизоляция стен и потолка

Стены и потолок сауны в квартире важно гидроизолировать. Проще для этого использовать фольгированную изоляцию

Ее крепят самостоятельно прямо поверх обрешетки. Если обрешетка деревянная, то выполняют работу строительным степлером. Стыки и места крепления проклеивают металлизированным скотчем. Фольгированный материал будет отражать тепло, не пропустит воду и дополнительно утеплит стены и потолок.

Сверху стены и потолок сауны обшивают деревянными вагонкой или штудированной доской — блок-хаус. Между обшивкой и гидроизоляцией оставляют вентилируемый зазор 2–3 см, он не даст дереву гнить, а влаге скапливаться под отделкой. Сделать зазор можно при помощи контр обрешетки из брусков меньшего сечения.

Главное, для отделки бани своими руками, использовать подходящую древесину. Подходят; липа, осина, лиственница, дуб. Экономически выгодно использовать липу, стоит вагонка недорого, а от высоких температур стены не будут нагреваться. Дополнительно облицовочный материал промазывают специальным составом для бань, например, Сенеж Сауна или Белинка Сауна.

Выбор древесины для сауны

Для оформления сауны в квартире лучше всего подходят липа, осина и абаши. Можно использовать только одну породу дерева, смешивать их не стоит. Какую древесину выбрать, хозяева будущей сауны решают самостоятельно, при этом следует учитывать ее характеристики.

Для сауны подходят следующие виды древесины:

Скандинавская сосна. Она имеет розовый оттенок, сучков почти нет, обладает интересным рисунком годовых колец. Через время такая древесина темнеет, и на ней появляются следы старения.
Ольха обладает достаточной плотностью, имеет светлый розовато-коричневый оттенок и великолепный кольцевой узор. Ее можно использовать для внешней отделки сауны.
Хемлок – древесина, не имеющая смолы и сучков, ее цвет розовато коричневый, рисунок в виде параллельных линий.
Скандинавская ель является среди хвойных самой доступной. Имеет большое количество мелких сучков, цвет светло-желтый.
Липа – это древесина, не имеющая сучков и смол.
Осина – не выделяет смолу и не подвержена гниению. Имеет светло-бежевый оттенок.
Абаши – это африканский дуб. Древесина плотная, имеет ровную структуру и низкую теплопроводность, цвет светло-коричневый с темными точками.

Собираем «скелет» будущей кабинки – доски, брус и саморезы

Чтобы построить каркас, нам понадобятся доски 30х100 мм, брус 50х50 мм, саморезы и стальные уголки. Работу начинаем с разметки потолка – при помощи рулетки и малярной нити отбейте контуры кабинки. В результате должен получиться прямоугольник или квадрат. Обязательно убедитесь, что диагонали прямоугольника получились одинаковыми, т.е. углы соответствуют 90 градусам. Затем при помощи отвеса перенесите разметку на пол.

Собираем каркас

На полу по периметру парной закрепите доски 30х100 мм при помощи дюбелей. Точно так же выполняется обвязка на потолке, но доски монтируются в два слоя, как показано на схеме выше. Затем нарежьте доски по высоте помещения с учетом зазора около 5 мм. Подготовленные стойки закрепите на нижней и верхней обвязке при помощи уголков и саморезов. На углах доски монтируйте в два слоя или используйте брус 60х100 мм. Расстояние межу всеми стойками должно составлять 600 мм.

Затем закрепите между стойками горизонтальные перемычки из тех же досок. Устанавливайте их в шахматном порядке, что придаст конструкции большую жесткость. Также закрепите перемычку над дверным проемом. Далее нарежьте бруски 50х50 мм по ширине или длине парной и закрепите на потолке дюбелями с шагом 600 мм.

Строительство SPA, саун и хамамов

Баня издавна является отличным лекарем, антидепрессантом, местом, где можно спокойно отдохнуть, получив массу приятных эмоций, зарядившись энергией тепла. Сотрудники компании Superpar.pro найдут быстрое решение, помогут каждому обратившемуся клиенту подобрать оптимальные условия, подходящий нужный вариант.

Основные виды

Фирма предлагает построить с нуля под ключ:

Строительство сауны- наиболее популярный выбор среди заказчиков, имеется множество готовых наработок, эскизов для коттеджей, домов, промышленных предприятий, даже малогабаритного жилья — небольших квартир;

Строительство хамама- турецкая баня, использование сложных материалов при монтаже делает процесс возведения сооружения более трудоемким, укладка мозаики, плитки, мрамора требуют аккуратности;

Строительство Спа комплекса — готовое помещение для релакса, лечения, отдыха с полной поставкой оборудования, окружающего антуража, мебели; работы ведутся не только силами строителей, им помогают дизайнеры — их координация, совместное сотрудничество позволяют воплощать в жизнь самые сложные, необычные объекты.

Советы по эксплуатации

Париться в бане и греться в сауне — это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская — сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

Оптимальная температура

Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью. Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу. Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

Правила посещения

Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
выйдя из парилки, следует принять душ.

Преимущества и недостатки

Домашняя сауна в квартире – это практичный вариант для истинных любителей банного отдыха. Это эргономичная конструкция, которая может быть установлена в типовой городской квартире. Для установки стандартной сауны достаточно выделить квадратный метр площади в ванной, кладовой, на балконе или в другом свободном помещении.

Мини-баня в квартире обладает следующими преимуществами:

Обеспечивает доступ к проведению оздоровительных процедур в любое удобное время не выходя из квартиры.
Подготовка к эксплуатации конструкции осуществляется быстро и без привлечения сторонней помощи.
Устройство потребляет малое количество электроэнергии.
Имеет компактные размеры и небольшой вес, что позволяет проводить быстрый монтаж.
Затраты на обустройство сауны в квартире будут гораздо ниже, чем на земельном участке.

Кроме положительных сторон, домашняя баня имеет некоторые недостатки:

Уменьшение полезной площади в квартире, когда необходимо выкроить ценные метры для парной.
Ограничение при установке – если обустройство частной сауны предусматривает перепланировку квартиры, тогда требуется получение разрешения в соответствующих учреждениях.
Мини-сауна в квартире предусматривает организацию хорошей вентиляционной системы, прокладки усиленной электропроводки и возможности подсоединения мощного электрического оборудования.

Выбираем место под свою парилку

Удобно разместить баню в ванной комнате.

Начнем с того, что никаких дополнительных разрешений на устройство бани в своей квартире от коммунальных служб не нужно. Исключение составляет установка отдельного котла, но это лишнее для отапливаемого помещения или переноса стен.

Самый оптимальный вариант разместить баню в ванной, так как вода, вытяжка и канализация будут в доступности. А это необходимые составляющие любой парилки.

Ванная комната должна быть не меньше 3 м2, меньшую придется перепланировать, а это дополнительные затраты на документацию.

Как подвести электричество

Электричество в баню лучше доверить профессионалам.

Баню в жилом доме лучше делать с сухой парилкой — финскую. Так как проводка в доме общая, то необходимо побеспокоится, хватит ли напряжения для небольшой электропечи (3,5–5 КВт). В большинстве случаев придется делать отдельную линию от щитка в ванную комнату. Причем если в квартире стоит электроплита, то мощность у нее схожа с небольшой печкой, поэтому просто проводим дополнительную линию с кухни. Делать это лучше по стенам в специальном лотке, ни в коем случае не по полу.

Самый простой способ воспользоваться удлинителем, от ванной до кухни, но провода будут мешать. Необходимо позаботиться, чтобы дети или животные случайно не повредили проводку. В дни когда баней не пользуются удлинитель лучше убирать.

Если плита в квартире газовая, то работы будет выполнить сложнее. Проводка не перенесет высоких нагрузок и необходимо согласованное разрешение от электропоставщика на реконструкцию. Цена на такое начинается от 3 500 р. Договор заключается с электросетью, сделать проект и провести линию должны специалисты.

Выбираем печку

Электро печка для бани импортного производителя.

Электрическую печку обязательно приобретайте в специализированном магазине. Не стоит покупать дешевые приборы от неизвестных производителей или сделанную своими руками, это может стоить жизни!

Устанавливать печку необходимо на специальную подставку из термоизоляции. Установка печи должна быть не рядом с ванной и не на одном уровне с ней. Вода не должна попадать на электроприбор, даже при случайных утечках.

Неплохо зарекомендовали себя в домашней бане Германские и Финские электропечи. Они небольшого размера, имеют удобную корзину под каменку. Стены вокруг печи лучше тоже закрыть термостойкими материалами, самый дешевый вариант обычные металлические листы. Так как печка немощная, то необходимо выполнить качественно теплоизоляцию стен, потолка и полов.

Варианты саун в ванной комнате

Сауна в ванной комнате — необязательно глухая кабина из дерева, сегодня дизайнеры предлагают различные решения, которые становятся изюминкой интерьера.

Простое, но удобное и практичное решение для внутреннего пространства. Вертикальное расположение досок обшивки визуально расширяет помещение. В будущем нижние доски, которые быстрее изнашиваются, можно менять на новые.

Сауна со стеклянным фасадом и вертикальной подсветкой идеальна для интерьера в стиле минимализм или хай-тек.

Отличный вариант для мужской квартиры.

Угловое расположение сауны со стороны входной двери не перегружает пространство ванной. В такой кабине с комфортом могут расположиться 2 человека, за счет стеклянной двери можно сэкономить на освещении.

Для экономии пространства в маленьких ванных устанавливают сауну, совмещенную с душевой кабиной.

Сауну можно оборудовать, отгородив узкое пространство вдоль одной из стен. В этом случае монтируют два яруса полков, на которых можно расположиться в лежащем положении.

Сауна в мансардном помещении имеет форму стен, при этом может совмещаться с окном. В этом случае можно экономить на освещении.

Небольшие сауны со стеклянным фасадом органичны в любом стиле дизайна.

Боковые стены кабины можно отделать под общее оформление интерьера.

Приведенная в статье инструкция по обустройству сауны охватывает только общие моменты. Каждая ванная комната и проект индивидуальны — требуют различного подхода. При желании установить и пользоваться собственной сауной можно в любой городской квартире, которая соответствует требованиям законодательства. Приобретение готовых кабин от производителей сократят расходы и возможные проблемы с согласованием сауны с инстанциями.

Виды

Электрические мини-сауны для дома представлены на строительном рынке в широком ассортименте. Готовые конструкции могут отличаться:

мощностью;
размерами;
вариантом расположения;
дизайном;
типом отопительного оборудования.

Существует несколько доступных вариантов эргономичных саун для домашнего пользования:

Фитобочка. Компактная парная особой конструкции, изготовленная в форме бочонка. В нижней части расположены элементы нагрева, в верхней части – деревянная скамейка для сидения. Чтобы провести банные процедуры, достаточно открыть дверку и зайти в бочку. При этом голова будет располагаться снаружи конструкции, а тело – внутри. Для проведения оздоровительных процедур можно использовать травяные настои и отвары.
Переносная тканевая баня. Основой является прочный каркас, на который натянута ткань, способная обеспечить оптимальную температуру в парной. Для эксплуатации подобной конструкции необходимо усилить электропроводку и установить влагозащищенные розетки. Основное преимущество такой бани – небольшие габариты, легкость проведения монтажно-демонтажных работ.
Финская кабина-сауна. Готовый вариант конструкции, который предназначен для эксплуатации в габаритных квартирах. Отличается высокой надежностью, практичностью и дороговизной.
Стационарная баня в квартире. Конструкция с уникальным дизайном, требуемого размера и оснащенности, которую можно изготовить и установить своими руками.

Установка электрооборудования

Финская сауна в собственной квартире должна быть оснащена электрической или инфракрасной печью. Инфракрасная печь направляет тепловые лучи непосредственно на человека, а не для обогрева воздуха. Инфракрасные обогреватели устанавливаются согласно инструкции изготовителя для равномерного обогрева всего тела. Инфракрасные волны не создают дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему. С потоотделением с организма выводится лишняя жидкость из организма, жиры и токсичные вещества. Обыкновенная электрическая печь с тэнами должна быть плотно обложена камнями и огорожена. Все крепления должны быть выполнены качественно (поставляются вместе с оборудованием).

Электропитание к мини сауне нужно подвести силовым кабелем от щитка с минимальным сечением в 4мм2. Вся электропроводка должна быть под обшивкой (приобрести термостойкий кабель или поместить кабель в термостатический шланг). Обязательным условием является заземление электрооборудование и использование УЗО. Для установки освещения, выбирать следует только влагозащищенные светильники, которые подключаются параллельно.

электрооборудование для сауны

Чтобы не обжечься о стекло – лучше прикрывать его защитными деревянными экранами. Все выключатели должны находиться с внешней стороны сауны – присутствие пластика в парилке недопустимо.

Важно: все нагревающие элементы должны располагаться на высоте минимум 20 см от пола.

Дополнить мини сауну можно сделав парогенератор своими руками с помощью старого электрического чайника, ведра, металлической гофры и изоленты.

Выбор печи

Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.

Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.

Виды саун

Домашняя сауна в квартире имеет два варианта:

Финская сауна кабина в квартире — уже готовая конструкция, но достаточно дорогостоящая и подходит для очень просторных квартир, так как ее нужно гармонично разместить в помещении.
Основательная сауна, сооруженная самостоятельно. Данный вариант дает возможность расположить сауну в квартире согласно своему желанию и предоставляет простор для технического творчества.

Размер и расположение

Для начала необходимо рассчитать параметры будущего сооружения и составить проект. Размер сауны подбирается на собственное усмотрение, отталкиваясь от количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого человека составляет 2×0.7 м.

Построить сауну в квартире своими руками можно в ванной, кладовой, или на балконе – если установить инфракрасные обогреватели. Но оптимальным местом для сауны является ванная комната, потому что в ней уже есть все необходимые инженерные коммуникации.

Здесь имеется вода (горячая и холодная), система вентиляции и канализация – все, что нужно для банных процедур. Вдобавок обустройство аккуратной сауны в ванной комнате не нуждается в перепланировании квартиры, поэтому согласование с РЭУ не потребуется.

Специфика устройства

Особенное внимание при разработке проекта следует уделить следующим моментам:

приспособление для обогрева;
теплоизоляция;
вентиляционная система.

Обогревательные приспособления

Начать следует с генераторов тепла. В финской бане ими являются электрические нагреватели. Некоторую сложность может составить лишь подведение электричества, необходимого для обогревателя с мощностью около 5 кВт. В данном случае наиболее выгодное положение у хозяина квартиры с электроплитой, мощность которой подобна показателям электропечей для саун. Поэтому для подключения электричества необходимо всего лишь провести удлинитель к кухне и включить его в розетку.

Важно: при работе обогревателя не использовать плиту. Удлинитель подключается лишь в дни посещения сауны

В остальное время его следует убирать.

Для подключения каменки не нужно монтировать в ванной розетку, а кабель протягивать по полу. Оптимальнее установить для него специальный лоток, приобретенный в магазине электротоваров.

Кабель, который находится в кабинке, обязательно следует обезопасить термостатическим шлангом, чтобы он выдерживал высокую температуру. В основном электроэнергии будет расходоваться примерно как на работу стандартной стиральной машинки. Под печь следует сделать термоизоляционную подставку. Не следует ставить каменку возле ванной или на одинаковом уровне с ней.

Предостережение: не рекомендуется использовать отопительные установки, сделанные собственноручно, в особенности с открытыми спиралями. Желательно в качестве нагревательного приспособления купить печь промышленного производства.

В домах с газовыми плитами более сложная обстановка. Для питания нагревателя нужно будет провести специальный кабель от счетчика.

Еще одним замечательным вариантом является инфракрасная сауна в квартире.

В этом случае обогреватели вырабатывают лишь тепловые лучи – непосредственно на человека, и не нагревают воздух. Монтировать их следует вертикально по сторонам и в горизонтальной плоскости для ног – это все подробно описано в инструкции

Важно только сохранить воздушный зазор для вентиляции

Утепляем конструкцию – сауна должна быть энергоэкономной

Для утепления и обшивки мини-сауны понадобятся следующие материалы:

базальтовая вата толщиной 50 мм и плотностью 25–35 кг/м3;
фольгированная пароизоляционная пленка;
самоклеящаяся двусторонняя уплотнительная лента.

Начинаем работу с герметизации парной – это один из наиболее ответственных этапов строительства, так как баня в квартире должна быть герметичной. Чтобы избежать проникновения влаги в утеплитель через места крепления пароизоляции, наклейте на стойки уплотнительную ленту. Затем раскатайте фольгированную пароизоляцию, нарежьте на полотна необходимых размеров и приклейте к стойкам. Обязательно обеспечьте нахлест полос сантиметров на 20 и проклейте стыки уплотнительной лентой либо двухсторонним скотчем. Дополнительно зафиксируйте пленку степлером, забивая скобы с шагом 150 мм.

Утепляем конструкцию сауны

С наружной стороны в пространство каркаса уложите базальтовую вату в два слоя. Следите, чтобы утеплитель плотно прилегал к стойкам и другим деталям каркаса, а также друг к другу. Если возникли щели, обязательно забейте их обрезками минваты. Затем пароизоляцию нужно выполнить с наружной стороны стен, чтобы исключить проникновение влаги в утеплитель со стороны ванной комнаты или другого помещения. Для этих целей можно использовать как фольгированную пленку, так и обычную (полиэтиленовую или полипропиленовую), которая стоит несколько дешевле. Снаружи пленка крепится к стойкам так же, как и изнутри.

Если баня делается на балконе, обязательно нужно утеплить пол. Вначале застелите основание гидроизоляционной пленкой и уложите лаги. Последние выровняйте, чтобы они располагались в одной горизонтальной плоскости. Затем в пространство лаг уложите утеплитель и сверху закройте еще одним слоем гидроизоляции. После этого лаги покройте дощатым настилом. Если же вы решили сделать баню в ванной комнате, где на пол уложена керамическая плитка, то никакие манипуляции с ней не требуются. А вот линолеум и наливные полимерные полы для парилки не годятся. Если пол покрыт этими материалами, придется положить лаги и выполнить утепление.

Преимущества самодельной сауны

Построить сауну своими руками в доме или на дачном участке – это отличный способ экономить финансовые средства на походе в частную компанию. Кроме того, к преимуществам выбора следует отнести:

Возможность самостоятельно выбирать тип сауны и нагревательного прибора (электрическая модель или установка с инфракрасным излучением).
Легкость монтажных работ, особенно, при использовании подробных инструкций и руководств от опытных мастеров.
Полезные свойства сауны. Независимо от типа излучения, используемого в сауне, владелец получает массу благоприятных эффектов (расслабляющий, бактерицидный, иммуностимулирующий эффект).
Возможность использовать для строительства разнообразные подручные материалы.

Никаких особых навыков и умений от мастера не требуется. Достаточно владеть опытом работы с инструментарием, а электропроводку можно доверить специалисту соответствующего профиля. При необходимости можно смотреть видео-уроки по проведению строительных работ.

Готовые решения

В магазинах можно встретить различные модификации домашних саун. Они продаются уже в готовом виде и доступны к эксплуатации. Вариантов таких парных кабин множество. Они различаются по внешнему виду, внутреннему оформлению, принципу работы и габаритам. Такие портативные бани можно сразу после покупки устанавливать в квартире.

Использование готового варианта парной удобно, т.к. позволяет без хлопот установить кабину в жилом помещении соответствующей площади Источник tatpool.ru

Ввиду доступности и разнообразия строительных материалов некоторые владельцы частных домов в черте города задумываются о строительстве бани в ванной комнате. Жильцы квартир также рассматривают возможность установки сауны в условиях допустимой площади. О реализации таких планов и нюансах возведения домашней сауны подробно рассмотрено ниже.

Преимущества инфракрасной сауны перед русской или финской баней

Инфракрасные сауны — это технологии будущего, и они по многим параметрам превосходят своих предшественниц:

температура в ИК-сауне составляет всего 40-55ºС против 100-120ºС в обычной бане, что более комфортно воздействует на организм человека;
потребляемая электрическая мощность ИК- обогревателей составляет от 1,5 до 4 кВт, в отличие от привычных сауны, где этот показатель равняет 17 кВт и более;
при монтаже ИК- кабины достаточно включить ее в сеть и иметь поблизости душевую кабину, а традиционная баня требует специального подвода электросети, обустройства водопровода и системы вентиляции;
время подготовки ИК-сауны занимает 10 минут, против 1-1,5 часа в обычной;
продолжительность процедуры в ИК-кабине занимает полчаса, а простой бане до 10 или 15 минут в несколько приемов;
в инфракрасных саунах в отличие от традиционных бань отсутствуют ограничения по возрасту, а и список запретов по здоровью гораздо меньше;
местом для размещения ИК-кабинки можно использовать практически любое помещение:квартиру, дом, медицинское учреждение или спортивное сооружение, обычная сауна нуждается в отдельном строении, или помещении, монтаж в многоквартирном доме невозможен;
в инфракрасной сауне наряду с оздоровительными свойствами обычной бани, выводится в шесть раз больше токсинов из организма и наблюдается прекрасный лечебный эффект;
температура тела под воздействием инфракрасного излучения повышается свыше 38ºС, что способствует подавлению деятельности болезнетворных бактерий, в привычной сауне повышение до 37,2º не дает желаемого результата;
посещение ИК-сауны, возможно, ежедневно, а в обычную баню желательно ходить раз в неделю, максимум два.

Пошаговая инструкция изготовления инфракрасной сауны своими руками в домашних условиях

Шаг №1

В качестве помещения под сауну подбираем комнату размерами 1150×3060×2400. Этот размер вполне подойдет для трехместной кабины. Сначала на стены крепим полиэтиленовую пленку. Это нужно для обеспечения гидроизоляции.

Приступаем к крепежу каркаса. Для этого используем сосновый брус 40×40.

Шаг №3

Изначально определяем с помощью нашего чертежа месторасположение ИК-обогревателей и выполняем к ним электропроводку из силиконового жаропрочного кабеля внутри стены и под полоком(лавкой), не забывая об освещении.

Шаг №4

После этого укладываем утеплитель, с целью получения «термоса» в отдельно взятом помещении. Идеальным вариантом будет каменая вата Сауна Баттс компании Rockwool, не содержащий компонентов, выделяющих фенол формальдегид при нагреве. Но это лишняя перестраховка, так как в инфракрасной сауне температура не превышает 55ºС, что означает что материал не прогреется до температуры опасной для здоровья.

Далее, сверху настилаем фольгу, которая будет отражать тепло.

Следующим шагом будет обшивка потолка и стен вагонкой из липы.

Шаг №7

В потолке обустраиваем вентиляцию. Для этого вполне достаточно алюминиевой гофрированной трубы Ø100, которую соединяем с вентшахтой. На потолке устанавливаем вентиляционную решетку. ИК-сауны в процессе эксплуатации не создают пара и высоких температурных режимов, поэтому не требуют установки принудительной вентиляции.

Шаг №8

В дальнейшем приступаем к монтажу ИК-обогревателей Harvia. По длинной стене устанавливаем шесть нагревательных элементов, по короткой стороне по одному.

После этого оборудуем полок. В нем будет еще три нагревателя, поэтому выводим проводку.

Шаг №10

Снаружи устанавливаем блок питания и пульт управления. Подключение желательно выполнить по отдельной линии от щитка. Использование переноски не допускается.

Шаг №11

Переходим к процессу зашивания полока (лавки).

Выпиливаем посадочные места под ИК-обогреватели и монтируем их.

Шаг №13

Устанавливаем светильники с источниками света, выполненные в в тропическом исполнении УТ 1.5. Они способны выдерживать температуру до +60ºС.

Крепим подспинники.

Шаг №15

Устанавливаем дверь с термостойким, ударопрочным стеклом.

В результате получилась инфракрасная сауна в квартире. Такая парилка ни в чем не уступает покупным моделям, однако дает большую экономию семейного бюджета.

Плюсы и минусы сауны в квартире

Неоспоримый плюс сауны — оздоровительный и расслабляющий эффект от процедуры, которых невозможно добиться в стандартной ванне. Горячие процедуры полезны практически для всех органов человека, снимают усталость и нервное напряжение.

Доступность банных процедур, простая и быстрая система прогрева помогает держать организм в тонусе и проводить регулярную профилактику болезней.

Положительные эффекты:

очищение организма от шлаков и токсинов;
стимуляция кровообращения и микроциркуляции;
укрепление иммунитета;
ускорение обмена веществ;
расслабление нервной системы.

Установка сауны в многоквартирном доме возможна только после получения разрешения в нескольких инстанциях. Его выдают только для квартир, расположенных в домах 1 категории. Это монолитные или кирпичные дома с железобетонными перекрытиями.

При этом площадь квартиры должна быть не меньше установленных норм. Например, двухкомнатная квартира не менее 54 м2.

Разрешение выдается только на установку в нежилых помещениях квартиры — коридора или ванной комнаты. Допускается установка только сборной конструкции размером, рассчитанным не более, чем на 2 человек.

Если характеристика квартиры соответствует этим показателям, то нужно подготовить проект перепланировки.

Допускается отделка только древесиной лиственных пород.

Проект нужно представить в нескольких инстанциях:

управляющей компании;
управлении Роспотребнадзора;
противопожарной службе ГУ МЧС;
Государственной инспекции архитектурно-строительного надзора;
СЭС;
жилинспекции.

Волокита с документами – не единственный минус. Чтобы установить сауну придется основательно потрудиться и вложиться на отделочные материалы, возможный перенос коммуникаций и перегородок. Но результаты этого стоят.

Парообразователь

Предназначен для создания паровой сауны по типу турецкой или римской бани. Его дополнительная установка увеличит функционал домашней парной. Парообразователь подключается к водопроводной трубе и устанавливается не внутри, а снаружи сауны. Вода поступает в устройство, где она доводится до кипения. Пар передается в баню по трубам, выход которых располагается над верхними полками.

Парогенераторы в основном устанавливают в качестве дополнения к каменке, чтобы иметь возможность регулировать микроклимат сауныИсточник goodpools.ru

Существуют модели электрической каменки, которые совмещены с парообразователями. Это оптимальный вариант для создания универсальной парной.

Сауна в квартире за несколько часов

Проект

При покупке заводской мини парилки монтаж обычно выполняет бригада производителя или дилера. Проблемами интеграции сауны занимаются дипломированные специалисты. Для сооружения подобной конструкции собственными силами в ванной комнате собственнику квартиры придется изготавливать проект самостоятельно с учетом следующих нюансов:

требования ПУЭ – для печки необходима подводка отдельной линии из силового кабеля с УЗО или дифференциальным автоматом, заземляющим проводом, осветительные приборы должны иметь водонепроницаемое исполнение;

Подключение электропечи

регламент СП и СНиП – необходима гидроизоляция «мокрых» зон под слоем облицовки, черновых отделочных материалов, отсекающая влажный воздух от несущих конструкций здания;

Гидроизоляция пола

нормативы СанПиН – вентиляция с объемов воздухообмена 10 кубов ежечасно в расчете на каждого пользователя, использование облицовок с высокими характеристиками влагостойкости и гигиеничности;

Деревянная облицовка

пожаробезопасность – применение отделочных материалов, не поддерживающих горение, не выделяющих опасных для человека токсичных соединений под воздействием высоких температур, защита участков стен, пола, потолка кабинки специальными огнестойкими материалами.

Интересная модель

Одно из требований пожаробезопасности в данном случае со 100% вероятностью грубо нарушается. Поскольку для внутренних стен обычно используется стандартная деревянная вгонка или две ее современных разновидности – имитация бруса, блок-хаус.

Поэтому декоративные планки в обязательном порядке пропитываются антипиреном, а на потолок для надежности монтируется датчик задымления с системой пожаротушения. Вагонку он, вероятнее всего, не спасет, но избавит от клейма «Поджигатель» и позволит сохранить нормальные отношения с соседями.

Кабинка парной может встраиваться в помещение или иметь все необходимые ограждающие конструкции – стены, потолок, пол. В первом случае необходимые для ее нормальной эксплуатации изолирующие слои – утеплитель листовой, пленочная отражающая изоляция, пароизоляция, гидроизоляция, шумопоглощающие материалы, наносятся на одну или несколько стен помещения.

Утеплитель позволяет сохранить выделяемое обогревательным прибором тепло практически в полном объеме внутри конструкции, а не расходовать его вначале на прогрев стен, перекрытий. Это позволит быстрее выйти в режим пара при минимальном расходе энергоносителя, в данном случае, электричества.

Во втором варианте все эти слои расположены внутри пирога ограждающих конструкций кабинки. Поэтому дополнительная гидроизоляция здесь не нужна, она уже входит в стоимость парилки.

Вентиляция на балконе конструируется по следующей схеме:

приток забортного воздуха осуществляется через клапаны в оконных блоках остекления лоджии;
внутрь парилки он подается канальным вентилятором через врезанную для этого в стену кабинки трубу подходящего диаметра;
вытяжка производится на улицу, для чего в стене или глухом оконном блоке балкона изготавливается сквозное отверстие;
вентилятор должен иметь два режима – один для обеспечения стандартного объема воздухообмена, второй более мощный для быстрой вентиляции кабинки по окончании ее использования по назначению.

При перепланировке в сауну кладовки, короба вентиляции прокладываются к вытяжным каналам квартиры, обычно в санузел. При установке/изготовлении парилки внутри ванной комнаты используется гофра для подключения вытяжки в стандартный вентканал.

Регуляторы мощности, переключатели режимов каменки или ИК излучателя, выключатели осветительных приборов, прочие органы индикации и управления электронного типа выводятся на наружную стену кабинки (балкон, ванная) или комнаты (кладовая).

Как сделать сауну в квартире